Gmina Annopol

Klub seniora tworzy grupa 50 osób  w wieku 60 + z terenu miasta i gminy Annopol. Seniorzy spotykają się dwa razy w tygodniu, w Centrum Kultury w Annopolu. Na każde spotkanie zapewniony został serwis kawowy oraz ciepły posiłek. Osobom spoza miasta zorganizowano transport.  

Co przewiduje projekt?

Projekt zakłada szereg działań skumulowanych w zadania. Do realizacji zaplanowano:

Zadanie pn. „Utworzenie i doposażenie klubu seniora w miejscowości Annopol” wykonano:

- dostosowano i wyposażono łazienkę

- zakupiono i zamontowano szafki kuchenne wraz z wyposażeniem ( piekarnik, kuchenka gazowa, lodówka)

- zakupiono niezbędne wyposażenie: krzesła, stoły, warnik, termosy, filiżanki ze spodkami, łyżeczki, talerzyki deserowe oraz widelczyki do ciasta

Zadanie pn. „Wsparcie motywacyjne i psychologiczne” przeprowadzono psychologiczne warsztaty grupowe, których celem było doskonalenie umiejętności radzenia sobie w sytuacjach stresowych, kontaktach społecznych. Warsztaty składały się z bloków tematycznych „Dobra i skuteczna komunikacja”, „Asertywność”, „Stres i radzenie sobie z nim”.

Zadanie pn. „Edukacja prozdrowotna seniorów” ma na celu podniesienie świadomości seniorów na temat roli stylu i trybu życia, aktywności ruchowej, odżywiania, profilaktyki zdrowotnej w opóźnianiu procesu starzenia i zwalczania skutków starzenia. W ramach zadania przeprowadzono warsztaty pn. „Edukacja dla serca – profilaktyka chorób układu sercowo – naczyniowego”. W 2020r. seniorzy wezmą udział w warsztatach „Zmień swój styl życia czyli jak się odżywiać i ćwiczyć?” oraz „Cukrzyca – dlaczego i jak?”

Zadanie pn. „Spotkania edukacyjno – integracyjne” ma na celu redukowanie przypadków niedostosowania społecznego, zwiększenie szans na ponowne podjęcie aktywności społecznej oraz włączenie się seniorów do aktywnego udziału w życiu społecznym i kulturalnym. W ramach realizacji poddziałania pomoc prawna przeprowadzono wykład „Bezpieczne finanse seniora” oraz zatrudniono prawnika do prowadzenia indywidualnych porad prawnych.

W poddziałaniu zajęcia komputerowe seniorzy w grupach 10-cio osobowych uczą się korzystania z TIK, podstaw obsługi komputera, tworzenia i edycji dokumentów tekstowych, wyszukiwania informacji w Internecie itp.

W poddziałaniu wyjazdowe formy aktywności seniorów  zorganizowano wyjazd na spektakl „Letnicy” do Teatru Narodowego w Warszawie. W przyszłym roku seniorzy odwiedzą Teatr Muzyczny w Lublinie, Krainę Rumianku w Hołownie, Święty Krzyż oraz Jurapark w Bałtowie.

Zadanie pn. „Warsztaty pasji i twórczości” obejmują poddziałania:

- zajęcia twórczości plastycznej – celem zajęć jest rozwijanie umiejętności indywidualnych oraz pobudzenie kreatywności twórczej seniorów – zajęcia będą kontynuowane w przyszłym roku;

- warsztaty relaksacyjno – ruchowe – celem zajęć jest usprawnienie fizyczne seniorów, podnoszenie stanu zdrowia, zachowanie sprawności fizycznej i ogólnej aktywności życiowej oraz wyhamowanie procesów inwolucyjnych – zajęcia będą kontynuowane w przyszłym roku

- warsztaty muzykoterapii – mają na celu rozwijanie samowiedzy i budowanie pozytywnej samooceny, zmniejszenie napięcia psychoruchowego, pobudzenie ekspresji własnych uczuć.

Na warsztaty zakupiono artykuły plastyczne, maty do ćwiczeń, kije nordic-walking, piłki rehabilitacyjne oraz rowerki stacjonarne.

Zadanie pn. „Sieć współpracy międzypokoleniowej” ma na celu aktywizację i integrację międzypokoleniową poprzez wspólne zajęcia seniorów z dziećmi i młodzieżą. Wzajemny kontakt seniorów i młodego pokolenia ma nieocenione znaczenie dla obu pokoleń, uczy tolerancji, szacunku i zrozumienia. Za nami już pierwsze spotkania: podczas Andrzejek uczniowie PSP w Annopolu oraz dzieci z przedszkola przygotowywały wspólnie z Seniorami sałatki na przyjęcie oraz brały udział we wróżbach i zabawach andrzejkowych.

Klub powstał w ramach projektu „Nadal Młodzi – Klub Seniora w gminie Annopol” realizowanego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Lubelskiego na lata 2014 – 2020, oś priorytetowa 11 Włączenie społeczne, działanie 11.2 Usługi społeczne i zdrowotne. Wartość projektu: 529 355,00 PLN, w tym dofinansowanie projektu z UE: 476 419,50 PLN.

O dalszych aktywnościach i osiągnięciach naszych seniorów będziemy informować w kolejnych numerach Panoramy Annopola.